Мышцы тазового дна

Прием ведет урогинеколог Маркова Татьяна Сергеевна

      Для современной урогинекологии одной из важнейших задач является работа с мышцами тазового дна (МТД). При этом на практике данному вопросу уделяется явно недостаточно внимания в силу нехватки профессионально подготовленных специалистов и недостаточной осведомлённости пациенток.

К примеру, при подготовке к беременности и родам женщины сдают многочисленные анализы, проходят дополнительные обследования, заботясь о своём здоровье и здоровье будущего ребёнка. В то же время мышцам тазового дна внимания уделяется недопустимо мало или не уделяется вовсе, а ведь от их состояния зависят лёгкость процесса родов, возникновение/отсутствие разрывов, быстрота послеродового восстановления и степень опущения тазовых органов. Известно, что риск опущения органов возрастает в четыре раза после первых родов, в восемь раз — после вторых и в девять раз —  после третьих. Правильная работа с МТД снижает данные показатели многократно!

Возникает вопрос, когда же необходимо начинать работу с мышцами тазового дна? Существует несколько важнейших этапов в состоянии женского здоровья:

—  первая менструация;

—  начало половой жизни;

—  подготовка к беременности;

—  беременность;

—  роды;

—  ранний послеродовой период (7 дней после родов);

—  поздний послеродовой период (40 дней после родов).

Так вот, начинать заниматься мышцами тазового дна можно на любом из этих этапов, но чем раньше это сделать, тем выше шанс сохранить и существенно укрепить женское здоровье. А восстанавливать мышцы тазового дна после родов можно начинать уже в первые сутки, если подготовить свое тело ещё до беременности.

Занятия с мышцами тазового дна предназначены, чтобы обеспечить:

—  здоровые мышцы и органы, хорошее кровоснабжение и лимфоотток (что особенно необходимо при сидячем образе жизни);

—  лёгкость родового процесса и быстрое послеродовое восстановление;

—  новые возможности и более сильные ощущения в сексуальной сфере жизни;

—  уравновешенное эмоциональное состояние, энергичность.

Урогинекология, занимаясь мышцами тазового дна, конечно же, уделяет внимание проблемам мочеполовой системы. Женщины часто замалчивают эти вопросы или, воспринимая их как норму,  не решаются идти с ними к урологу (порой мужчине). А ведь проблемы эти могут быть и не связаны с урологией, а проистекать из патологии МТД.

Провести диагностику и выяснить причину, предложить лечение, конструктивное вмешательство или направить к узкому специалисту — всё это лежит в сфере компетенции  урогинекологов.

Вот категории пациенток, которым требуется помощь урогинеколога:

—  проходящие послеродовое восстановление (мышцы, органы, швы);

—  готовящиеся к беременности;

—  нуждающиеся в общем укреплении мышц тазового дна для сохранения женского здоровья, качественного улучшения сексуальной и эмоциональной сфер;

—  испытывающие повышенный дискомфорт в период менопауз для мягкого вхождения  и безболезненно его протекания.